“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來(lái)�！苯袢眨�我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣，也是夏天的第五個(gè)節(jié)氣——小暑。俗話說(shuō)，“小暑大暑，上蒸下煮”，此時(shí)，盛夏已至，三伏天臨近，高溫與雷電降雨交織。大自然中，草木蔥郁，荷香四溢，蟬蛙齊鳴，盡顯世間生機(jī)與活力。

暑者，《說(shuō)文》曰：“熱也”�！夺屆�》曰：“熱如煮物也”。暑，為炎熱之意。據(jù)《月令七十二候集解》記載：“小暑，六月節(jié)……就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也�！毙∈钪�際，濕氣蒸騰如霧，熱氣干灼似烤，天氣越發(fā)潮濕悶熱。

古人將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居壁；三候鷹始擊。”自小暑之始，涼風(fēng)難尋蹤跡，撲面而來(lái)的是滾滾熱浪；田野間的蟋蟀紛紛撤離，轉(zhuǎn)而尋找庭院墻腳下的陰涼之地；翱翔的老鷹因地面溫度高，不斷往高空飛去。

面對(duì)高溫酷暑，消暑成為當(dāng)務(wù)之急。今有空調(diào)電扇，在古代，人們更多是輕搖羅扇，或是喝冷飲、吃冰食等。北京師范大學(xué)社會(huì)學(xué)院人類學(xué)民俗學(xué)系教授蕭放介紹，古人還有冬天藏冰，夏天取用的習(xí)俗。

在湖南益陽(yáng)清溪村，睡蓮開(kāi)得正盛。人民網(wǎng)記者 劉微攝

“熱散由心靜，涼生為室空”，在紛繁多樣的避暑良方中，詩(shī)人白居易的見(jiàn)解獨(dú)樹(shù)一幟。若能在炎炎夏日中，保持平和心態(tài)，不驕不躁地靜坐，恍然覺(jué)暑熱消散，唯余清風(fēng)徐來(lái)，拂去夏日之聒噪。在寧?kù)o的天地間，覓得一份恬靜，尋得一方清凈，以心之靜，享自然之清涼，品生活之悠然。

小暑時(shí)節(jié)，江南水鄉(xiāng)往往被“夏日三白”——梔子花、白蘭花與茉莉花輕輕擁抱。它們競(jìng)相綻放，攜淡雅芬芳，為人間帶來(lái)絲絲清涼。相傳舊時(shí)，蘇州的少女們巧手編織麥草燈籠，內(nèi)置茉莉幾朵，懸于蚊帳之上，夜深人靜時(shí)，縷縷幽香伴人入夢(mèng)，讓漫長(zhǎng)的夏夜增添了幾分溫馨與雅致。

隨著天氣變化，時(shí)值小暑，食俗豐富，多旨在消暑養(yǎng)生。民間素將蓮藕、黃鱔、綠豆芽并稱小暑“三寶”，以此清熱滋補(bǔ)，清涼消夏。魯南和蘇北地區(qū)的食俗更添地方特色，人們習(xí)慣在小暑“吃暑羊”。“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”，民謠傳唱間，徐州人對(duì)“吃暑羊”的喜愛(ài)溢于言表。

“六月六，曬紅綠”“六月六，人曬衣裳龍曬袍”……小暑之際，陽(yáng)光熾烈，家家戶戶不約而同沉浸在“曬伏”的忙碌中。長(zhǎng)期放置在屋內(nèi)的衣物、書(shū)畫(huà)，盡展于晴空之下，使其去潮去濕，防霉防蛀。既保物品完好，又添生活儀式感。

溫風(fēng)輕拂，夏韻悠長(zhǎng)，2024年已悄然過(guò)半。愿你我的生活如盛夏般明艷生動(dòng)，一起步履輕盈地繼續(xù)前行吧！

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