保持強大，既要有爭勝的信念，也要有科學周密的備戰(zhàn)計劃。戒驕戒躁，踏實完成好每一次訓練、每一場比賽，才不會讓汗水白流，才能在賽場上取得佳績

　　6月18日，第十九屆世界游泳錦標賽在匈牙利布達佩斯拉開帷幕，多名奧運冠軍領銜的中國游泳隊、中國跳水隊強勢出征。賽前，國際泳聯(lián)主席對中國隊的表現充滿期待：“希望中國隊能取得好成績”。

　　東京奧運會上，中國游泳隊創(chuàng)造了亞洲紀錄和世界紀錄，取得不小突破；中國跳水隊收獲7金5銀，繼續(xù)保持領先地位。中國隊在奧運會迎來高光時刻，令世界矚目。成績屬于過去，面對外界期待，如今中國隊要回到賽場同對手一較高下，靠實力說話。

　　實力來自日復一日的刻苦訓練。受全國游泳冠軍賽、錦標賽延期影響，上半年中國隊缺少正式比賽機會，但運動員們備戰(zhàn)的步伐從未停歇。近幾個月，中國跳水隊進行了多次隊內測驗，奧運冠軍陳芋汐和全紅嬋在女子十米臺的比拼中互有勝負，前者在動作質量上發(fā)揮穩(wěn)定，后者則頻頻再現滿分表現。這樣你追我趕的勢頭，激發(fā)了全隊的斗志，成為所有隊員不斷向前的源源動力。

　　在競技體育的拼搏之路上，有時候運動員最大的對手是自己。傷病、挫折以及取得好成績之后如何再出發(fā)，都是運動員需要面對的課題。今年春節(jié)后，奧運冠軍張雨霏沉下心來，進行了4個多月的系統(tǒng)訓練，力爭在世錦賽前把心理和競技狀態(tài)調整到最佳。

　　本屆游泳世錦賽競爭激烈，首個比賽日就有兩項賽會紀錄被刷新。對中國游泳來說，許多項目的突破是從世錦賽開始的。2009年，22歲的張琳勇奪男子800米自由泳冠軍，為中國男子游泳首奪世界冠軍。如今，中國隊不乏首次參賽的年輕運動員，在這樣的國際大賽中要抓住機會，敢于爭先。

　　巴黎奧運周期的備戰(zhàn)已經開始，前進的道路充滿挑戰(zhàn)，不進則退。保持強大，既要有爭勝的信念，也要有科學周密的備戰(zhàn)計劃。戒驕戒躁，踏實完成好每一次訓練、每一場比賽，才不會讓汗水白流，才能在賽場上取得佳績。

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